มาตรฐานการเปรียบเทียบตำแหน่งและวิทยฐานะระหว่างพนักงานส่วนท้องถิ่นและข้าราชการอื่น กับตำแหน่งข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษา สายงานการสอนตามหลักเกณฑ์และวิธีการที่ ก.ค.ศ.กำหนด ตามหนังสือสำนักงาน ก.ค.ศ. ที่ ศธ 0206.2/ 5 ลงวันที่ 12 กุมภาพันธ์ 2568
https://www.otepc.go.th/images/document/2558/v5-2558-2.pdf
#การจัดซื้อจัดจ้าง หมายความว่า การดำเนินการเพื่อให้ได้มาซึ่งพัสดุมี 5 วิธีการ คือ
1. การซื้อ
2. การจ้าง
3. การเช่า
4. การแลกเปลี่ยน
5. โดยนิติกรรมอื่นตามที่กำหนดในกฎกระทรวง
/
#ความรู้เกี่ยวกับพระราชบัญญัติการจัดซื้อจัดจ้างและการบริหารพัสดุภาครัฐ พ.ศ. 2560
5 ทริคเปิดแอร์รถยนต์ให้เย็นฉ่ำ เย็นไว สู้แดดเมืองไทย
ร้อนปรอทแตก เทคนิคเปิดแอร์รถยนต์ให้เย็นไว เย็นฉ่ำแบบขั้วโลก แถมช่วยเซฟน้ำมัน ยืดอายุคอมเพรสเซอร์แอร์
ช่วงนี้เคยปะจอดรถตากแดดเมืองไทยตอนเที่ยง ๆ พอเปิดประตูรถปุ๊บ ไอร้อนตีหน้าปะทะเข้าตา นึกว่าเดินเข้าเตาอบพาสเจอไรซ์ ฮ่า เบาะนี่ร้อนจนแทบจะสุกพอขึ้นรถได้ปุ๊บ สิ่งแรกที่เราทำคืออะไรครับ? บิดแอร์เบอร์สุด พัดลมเบอร์แรงสุด หวังให้มันเย็น! แต่นั่งไป 5 นาที เหงื่อก็ยังแตกอยู่ดี
หยุดเลยครับวัยรุ่น การทำแบบนั้นนอกจากแอร์จะไม่เย็นไวแล้ว คอมเพรสเซอร์แอร์ยังทำงานหนัก แถมกินน้ำมันกระจุยกระจายอีกต่างหาก วันนี้ ตู๋ลิ่วล้ออีจันมี 5 ทริคที่จะทำให้แอร์รถคุณเย็นฉ่ำ เย็นไวระดับขั้วโลกเหนือ แถมช่วยเซฟเงินในกระเป๋าได้ด้วย
สเต็ปแรกจำไว้เลยครับ ดึงสติก่อนสตาร์ท พอขึ้นรถปุ๊บ ลดกระจกลงนิดหน่อยให้หมดทุกบานเลยครับ ทริคนี้คือการปั๊มเอาอากาศร้อนที่อมอยู่ในรถออกไปก่อน จากนั้นสตาร์ทรถ แล้วเปิดแค่ พัดลมเบอร์แรงสุด (ย้ำนะว่า ปิดปุ่ม A/C หรือปุ่มน้ำยาแอร์ไปก่อน) ให้พัดลมเป่าลมร้อนในท่อแอร์ออกให้หมด พอเริ่มรู้สึกว่าลมไม่ร้อนลวกหน้าแล้ว ค่อยปิดกระจกครับ
พวกเราสังเกตปุ่มรูป รถแล้วมีลูกศรยูเทิร์นอยู่ข้างในปะครับ? นั่นคือปุ่มอากาศหมุนเวียน ปกติเราจะเปิดทิ้งไว้เพื่อให้แอร์วนความเย็นในรถใช่มั้ย แต่เคล็ดลับคือ ตอนสตาร์ทใหม่ ๆ ให้ปิดปุ่มนี้ก่อนครับ ปล่อยให้อากาศถ่ายเทจากข้างนอกเข้ามาไล่ความร้อนออกไปสัก 1-2 นาที พอแอร์เริ่มเย็นปุ๊บ ค่อยกดเปิดให้มันหมุนเวียนอากาศเย็นในรถแค่นี้ แอร์ก็ไม่ต้องเหนื่อยสู้กับลมร้อนที่ค้างอยู่แล้ว
แอร์รถก็เหมือนคนแหละครับ ให้วิ่งสปรินต์ 100 เมตรทันทีมีหอบพอไล่ลมร้อนเสร็จ ให้กดปุ่ม A/C เปิดน้ำยาแอร์ แล้วตั้งอุณหภูมิไว้กลางๆ ก่อน (ประมาณ 25 องศา) ส่วนพัดลมก็เปิดสักเบอร์ 2 เบอร์ 3 พอความเย็นเริ่มแผ่กระจายทั่วรถ ค่อยๆ ลดอุณหภูมิลงตามความชอบ ทำแบบนี้คอมเพรสเซอร์แอร์จะไม่กระชาก แอร์เย็นสม่ำเสมอ แถมประหยัดน้ำมันด้วยนะบอกเลย
ข้อนี้สำคัญมากใครอยากให้แอร์อยู่กับเราไปนาน ๆ ไม่มีกลิ่นเหม็นอับบูดเปรี้ยว ต้องฟัง ก่อนจะถึงบ้านหรือถึงที่หมายสัก 2-3 นาที ให้กด ปิดปุ่ม A/C ครับ แต่เปิดพัดลมทิ้งไว้เบอร์แรง ๆ เลยนะ เพื่อให้ลมไปไล่ความชื้น ไล่น้ำแข็งที่เกาะอยู่ที่คอยล์เย็นให้แห้ง พอคอยล์แอร์แห้ง เชื้อราก็ไม่เกิด กลิ่นอับก็ไม่มี แถมยืดอายุตู้แอร์ไปได้อีกยาว ๆ ครับ
สุดท้ายครับ แอร์ทำงานแทบตาย แต่ถ้ารถคุณไม่มีเกราะป้องกัน มันก็สู้แดดเมืองไทยไม่ไหวหรอก ไอเทมที่ต้องมีเลยคือ ม่านบังแดดหน้ารถ อันนี้โคตรมีประโยชน์เลยนะ ช่วยกันรังสี UV ไม่ให้เผาคอนโซลหน้ารถและเบาะ และอีกเรื่องคือ ฟิล์มกรองแสง ลงทุนติดฟิล์มดี ๆ ไปเลยครับ จะเป็นเซรามิกหรือคาร์บอนก็ตามงบ แต่ฟิล์มเซรามิกดี ๆ นี่กันความร้อน (IR) ได้เกือบ 100% แอร์ทำงานเบาลงเห็น ๆ ประหยัดทั้งค่าน้ำมัน หรือถ้าใครขับ EV ก็ประหยัดแบตเตอรี่ไปได้เยอะเลย
ใครมีไอเดียอื่น ๆ ที่ทำให้แอร์เย็นฉ่ำไวกว่านี้ คอมเมนต์มาแชร์กันหน่อยครับ
รู้ยัง สำนัก/กอง ผู้เป็นเจ้าภาพการงบประมาณ รู้หรือยังว่า
ชี้เป้าจุดเน้นในการจัดทำงบประมาณรายจ่ายประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2570
Heat Stress ภาวะเครียดจากความร้อน อันตรายต่อร่างกายอย่างไร ?
.
ภาวะเครียดจากความร้อน หรือ Heat Stress คือ ภาวะที่ร่างกายเจอกับความร้อนรุนแรงจนอุณหภูมิร่างกายสูงแตะ 41 องศาเซลเซียส สาเหตุอาจเกิดจากอุณหภูมิสิ่งแวดล้อมและความชื้นที่สูง การสัมพัสแสงแดดแรง ๆ ตรง ๆ หรือการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก ซึ่งส่งผลให้ระบบการควบคุมอุณหภูมิร่างกายล้มเหลว ร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้อย่างเพียงพอ เสี่ยงต่อการเสียชีวิต
.
สัญญาณเตือนของร่างกาย เมื่อเจอความร้อนรุนแรง
.
• หัวใจ : อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มสูงขึ้น ความดันโลหิตลดต่ำลง และเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจหยุดเต้น
.
• การไหลเวียนโลหิต : เกิดลิ่มเลือดในกระแสเลือด การส่งเลือดที่มีออกซิเจนไปยังอวัยวะสำคัญผิดปกติไป
.
• ผิวหนัง : กลไกการขับเหงื่อผิดปกติ (ผิวหนังแห้ง ไม่มีเหงื่อแม้ร่างกายจะร้อนจัด) หรือเหงื่อออกมากผิดปกติ และเมื่อสัมผัสจะรู้สึกว่าผิวหนังร้อน
.
• ระบบประสาท : ปวดหัว เป็นลม วิงเวียนศีรษะ สับสน การรับรู้ลดลง มีอาการชักเกร็ง
.
• ระบบไต : การไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงไตขัดข้อง ปัสสาวะได้น้อยลง ระบบไตอาจทำงานผิดปกติ
.
• ระบบทางเดินอาหาร : คลื่นไส้อาเจียน ลำไส้ได้รับความเสียหาย
.
• กล้ามเนื้อ : การทำงานของกล้ามเนื้อบกพร่อง, เป็นตะคริวเนื่องจากการขาดน้ำ และมีอาการกล้ามเนื้อกระตุก
.
วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น 
.
เมื่อเกิดภาวะเครียดจากความร้อนให้เข้าที่ร่มทันทีและใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตัว ผู้ที่มีอาการหนักให้แช่ในน้ำเย็น หรือใช้ผ้าชุบน้ำห่อตัวแล้วส่งสถานพยาบาลใกล้บ้าน ห้ามให้ผู้ป่วยที่ "ไม่รู้สึกตัวดื่มน้ำ"
.
ที่มา : หน่วยงานสาธารณสุขสหราชอาณาจักร, สำนักงานรัฐบาลควิเบก, ม.พรินซ์ตัน และกระทรวงสาธารณสุขไทย
นายกฯ ยกคณะลงใต้ รับบินเคลียร์ปม ‘แม่ทัพภาค 4’ – ปรึกษาวันนอร์ เชื่อได้ข้อมูลมากกว่าอยู่กทม.
17.04.26 | 08:29 น.
มาตรฐานการเปรียบเทียบตำแหน่งและวิทยฐานะระหว่างพนักงานส่วนท้องถิ่นและข้าราชการอื่น กับตำแหน่งข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษา สายงานการสอนตา...
