**มือที่มีค่า**
คือมือที่ยื่นเข้ามาฉุดเราขึ้น
ในวันที่เราล้มลง
และไม่มีแรงแม้แต่จะลุกขึ้นยืนด้วยตัวเอง
**คำพูดที่มีค่า**
คือคำพูดที่ช่วยประคองหัวใจ
ในวันที่เราหมดกำลังใจ
และรู้สึกว่าตัวเองไม่เหลือเรี่ยวแรงจะก้าวต่อ
**คนที่มีค่า**
คือคนที่ยังอยู่ข้างๆ เรา
ในวันที่ชีวิตไม่เป็นอย่างใจ
ในวันที่เราไม่เหลืออะไร
และในวันที่ใครๆ ต่างพากันเดินจากไป
เพราะฉะนั้น...
จงเป็นมือที่มีค่า
จงใช้คำพูดให้มีค่า
และจงเป็นคนที่มีค่า
สำหรับใครสักคนในชีวิต
อย่าคิดว่าคำพูดเพียงไม่กี่คำไม่มีความหมาย
อย่าคิดว่าการช่วยเหลือเล็กๆ น้อยๆ ไม่สำคัญ
เพราะบางครั้ง...สิ่งเล็กน้อยสำหรับเรา
อาจเป็นสิ่งยิ่งใหญ่สำหรับใครอีกคนก็ได้
จงจำไว้ว่า...
**ทุกคนต่างมีคุณค่าและศักดิ์ศรีในตัวเอง
ไม่มีใครสมควรถูกดูถูก
เพียงเพราะเขามีชีวิตที่แตกต่างจากเรา**
หากเราอยากได้รับความจริงใจ
ก็จงจริงใจต่อผู้อื่น
หากเราอยากได้รับความเคารพ
ก็จงให้เกียรติคนรอบข้าง
และหากเราอยากให้ใครยื่นมือช่วยเหลือ
ในวันที่เราลำบาก
วันนี้เราก็ควรยื่นมือช่วยคนอื่น
เท่าที่เราจะทำได้
**คุณค่าของคนเรา
ไม่ได้วัดกันที่ว่าเรามีมากแค่ไหน
แต่อยู่ที่ว่าเราใช้สิ่งที่มี
สร้างคุณค่าให้ชีวิตใครได้บ้าง**
จงเป็นความช่วยเหลือในวันที่ใครสักคนล้ม
เป็นกำลังใจในวันที่ใครสักคนท้อ
และเป็นความอบอุ่นในวันที่ใครสักคนรู้สึกโดดเดี่ยว
เพราะการเป็นคนที่มีค่าในชีวิตใครสักคน
อาจไม่ต้องทำอะไรยิ่งใหญ่เลย
แค่ทำให้เขารู้ว่า...
**ในวันที่โลกทั้งใบไม่เข้าใจเขา
อย่างน้อยก็ยังมีเรา
ที่พร้อมจะเข้าใจและไม่ซ้ำเติมเขา** 
cr.