ปัจจัยที่ส่งผลต่อ การพัฒนาด้านเทคนิคฟุตบอล
—————————————————————-
1. การทำซ้ำ (Repetition)
การที่เราจะพัฒนาเทคนิคฟุตบอลให้ดีที่สุด ข้อแรก คือการทำซ้ำ เพราะแน่นอนว่าการทำบ่อย มันจะทำให้เราทำได้ดีขึ้นอย่างแน่นอน
ยกตัวอย่างเช่น การเลี้ยงบอล หากได้เลี้ยงบ่อยๆ เราก็จะรู้ว่าต้องใช้ส่วนไหนของเท้าสัมผัสบอล ต้องสัมผัสด้วยน้ำหนักประมาณไหน ลูกบอลถึงจะไม่ห่างตัวเราเกินไปหรือติดตัวเรามากเกินไป
หรืออย่างเช่น การส่งบอล ถ้าเราส่งซ้ำๆบ่อยๆ เราก็จะรู้ว่า เราควรจะใช้ส่วนไหนในการสัมผัสบอล และน้ำหนักประมานไหน เพื่อส่งบอลไปถึงเท้าของเพื่อนได้พอดี
แน่นอนว่าช่วงแรกมันอาจจะยังไม่เห็นผล แต่พอทำ ซ้ๆบ่อยๆ เราก็จะเริ่มเรียนรู้ไปโดยอัตโนมัติว่า เราควรจะทำอย่างไรเพื่อให้มันออกมาดีที่สุด ทำอย่างไรเพื่อให้ได้คุณภาพมากที่สุด
การทำซ้ำ เป็นเรื่องสำคัญ นักกีฬาชื่อดังหลายคน ที่ประสบความสำเร็จได้ ก็เกิดจากการทำบ่อยๆ
ยกตัวอย่าง เดวิด เบ็คแฮม ทำไมยิงฟรีคิกแม่น เปิดบอลได้เฉียบคม ก็เพราะเขาซ้อมยิงฟรีคิก หรือเปิดฟรีคิก เพิ่มซ้ำๆทุกวัน ก่อนและหลังซ้อม เช่นเดียวกับ นักบาสเกตบอล อย่าง สตีเฟ่น เคอรี่ ทำไมเขาถึงชู้ต3 แต้มได้แม่นยำ ก็เพราะเขาซ้อมชู้ต เพิ่มวันละหลายร้อยลูกจนทุกอย่างกลายเป็นอัติโนมัติ นั้นเอง
มันเลยสำคัญมากหากเรา อยากพัฒนาเทคนิคฟุตบอลให้ดีขึ้น เราก็ต้องทำมันซ้ำๆบ่อยๆ โดยเฉพาะเรื่องของพื้นฐาน เพราะมันสำคัญมาก ยิ่งทำซ้ำๆบ่อยๆ เท่าไหร่ ยิ่งได้เรียนรู้มากขึ้นเท่านั้น และย่อมส่งผลต่อการพัฒนา
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น