วิธีเพิ่มประสิทธิภาพ
“ ความจำขณะปฏิบัตการ”
และวิธีจดบันทึกที่ดี
- “ความจำขณะปฏิบัติการ” -
สุดยอดนักเล่นกลความจำขณะปฏิบัติการเป็นสถานที่เก็บข้อมูล และความคิดไว้ชั่วคราวเท่านั้น
แต่การเรียนรู้ข้อมูลใหม่จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อคุณเก็บแนวคิด หรือเทคนิคต่าง ๆ ไปไว้ในความทรงจำระยะยาวเท่านั้น
.
- ชุดการเชื่อมต่อภายในความทรงจำระยะยาวช่วยส่งเสริม “ความจำขณะปฏิบัติการ”“ความจำขณะปฏิบัติการ” ที่สร้างการเชื่อมโยงเข้ากับความจำระยะยาว ผ่านการจัดเป็นชุดข้อมูลความคิดแล้วนั้น จะทำให้ดึงข้อมูลออกมาใช้ได้ง่ายและรวดเร็วมากขึ้น
.
- ใช้ประโยชน์จาก “ ความจำขณะปฏิบัติการ” ให้เต็มที่
แบ่งเนื้อหาออกเป็นส่วน ๆ แปลงสิ่งที่เรียนให้เป็นคำพูดที่เข้าใจได้ง่ายขึ้นเขียนสิ่งที่ต้องทำออกมา เพื่อสร้างพื้นที่ว่างให้แก่ “ความจำขณะปฏิบัติการ” เขียนประเด็นสำคัญลงบนกระดาษ เพื่อขยายพื้นที่ให้แก่ความจำขณะปฏิบัติการ
.
- วิธีจดบันทึกให้ดีขึ้น
ใช้ระบบการจดบันทึกแบบแบ่งฝั่ง เช่น ฝั่งขวา (จดใจความสำคัญของเนื้อหาภายในห้องเรียน) ฝั่งซ้าย (เขียนเป็นคำสรุปหรือวลีสั้น ๆ) หรือวาดแผนผังแนวคิดทบทวนสมุดบันทึกครั้งแรกภายในวันเดียวกัน เพื่อโอนถ่ายข้อมูลเข้าสู่ความจำอีกครั้งฝึกฝนเทคนิคการเรียกคืนความจำอย่างสม่ำเสมอและพยายามนึกทบทวนสิ่งที่จดบันทึกเอาไว้ ว่าจำได้มากน้อยแค่ไหน
.
จากหนังสือ
LEARN LIKE A PRO
11 เทคนิคเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ให้เป็นคนเรียนเก่งจำได้แม่นและได้คะแนนดี
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น